Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 60.06g | Carbs: 62.31g.
Breakfast: Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Сливки 20%, Green Leaf Стевия, Exotic Food Кокосовое Молоко, Peruvianone Семена Чиа, Творог. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Брокколи, Авокадо, Пучок-Свіжачок Салат Микс , Огурец (без Кожуры), Алмус Експорт Рапан, Сильпо Лук Репчатый , Молодая Морковь. Dinner: Сливы, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ферма Сливки 20%, Mother Масло Топленное Гхи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|