Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 52.23g | Carbs: 227.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Parmalat Молоко 3,5%, Рафинад, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливье с Курицей. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мясновъ Круассан Французский Малина со Сливками, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Дыня Торпеда, Каждый День Сочник Творожный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerkhova_e's Weight History
|