Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
829 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 39.55g | Carbs: 68.31g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арбуз, Самбери Стейк из Свинины в Кавказском Маринаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|