Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 118.52g | Carbs: 76.12g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Elevenses: Творог 5%. Lunch: Левашово Сыр Чечил. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Перекресток Окунь Морской Красный, Умалат Брынза Болгарская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ферреро Роше. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|