Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
43.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
321 kcal
|
Fat: 14.24g | Prot: 10.09g | Carbs: 38.21g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Вареное Яйцо, Ранетки, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Гренки Домашние. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toshik UwU's Weight History
|