Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 100.19g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Конина, Сыр Пармезан (Тертый). Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. Dinner: Вино Красное Сухое, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Машенька Десерт со Сгущенкой. Snacks/Other: Гречка с Мясом, Wawel Молочный Шоколад с Арахисом , Шоколад, Шоколад, Кофе, Яготинське Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
olichka.dior's Weight History
|