Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 113.08g | Carbs: 91.59g.
Lunch: Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Творожная Запеканка Казакова , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Мясновъ Свиная Грудинка по-Домашнему (Слайсы), Ржаной Хлеб, Помидоры, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Каз. Котлета Куриная Рубленая , Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Родные Просторы Родные Просторы . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|