|
Yavaş yavaş başarıya gidiyorummmm 💪🏻😍😍😍
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
595 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 26.43g | Carbs: 60.95g.
Breakfast: Gold Fıstık Ezmesi, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Karpuz, Sütaş Süzme Yoğurt , Kabak Yemeği, İncir. Dinner: Beyaz Ekmek, Karpuz, Tulum Peyniri, Domatesler. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
03 Sep 20 by member: mkuru1
|
03 Sep 20 by member: kimyagerhanimm
|
03 Sep 20 by member: fitlik hayali
|
04 Sep 20 by member: kimyagerhanimm
|
Olacak olacak sevgilimm 😍
04 Sep 20 by member: Sevdağ
|
Bravo! Tebrikler! 👍🏻👏🏻 En zoru alışkanlıkları değiştirmek ve etkisini görmek için sabretmek! Ama değişimi yaşayınca da vay be diyor insan ve artık diyet değil beslenme , yaşam şeklini değiştirip spor - hareket bağımlısı oluyor insan! ☺️
04 Sep 20 by member: planetdunya
|
@sevdag evet bebeğim evet 😍😍🏳️🌈🏳️🌈
04 Sep 20 by member: kimyagerhanimm
|
@sevdag evet bebeğim evet 😍😍🏳️🌈🏳️🌈
04 Sep 20 by member: kimyagerhanimm
|
@planetdunya evet gerçekten öyle artık alışmış ve daha hirsliyim başarmaya yaklaştıkça kendime gelen güvenle daha bir hevesliyim yaşamaya, bu yolculuga çıkmamda bana destek olan @sevdag olmasaydı çoktan pes etmiştim iyi ki varsın 💜
04 Sep 20 by member: kimyagerhanimm
|
Sen de iyi ki varsın sevgilim ♥️
04 Sep 20 by member: Sevdağ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimyagerhanimm's Weight History
|