Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 139.57g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Груша, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Яичный Белок, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная". Dinner: ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Форель Слабосоленая, Яичный Белок. Snacks/Other: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|