|
Ja, nu är det 2,4 minus! 😊 Så härligt!
|
80.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
767 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 46.17g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Coop Havre till Kaffe, Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry. Lunch: Honung, Gräddfil, Wokade Grönsaker, Omega Laxfilé. Dinner: Rosévin, Kokt Ägg. Snacks/Other: Osötade Frysta Hallon, Arla Mellanfil. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|