Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
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58.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1597 kcal
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Fat: 57.59g | Prot: 94.02g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Yogurt Bianco Magro Strabuono, Peanut Butter, Yogurt Greco Total 5%, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere). Lunch: Fichi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Pomodori, Insalata Mista Verde, Alce Nero Cous Cous Integrale, Uovo. Dinner: Lattebusche Piave Mezzano, Grana Padano Grana Padano, Carote, Bonduelle Borlotti al Vapore, Lattebusche Piave Mezzano, Cavolo Rosso, Zucchine, Insalata Mista Verde, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Snacks/Other: Albicocche, Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g), Nescafe Espresso Macchiato, Foodspring Flavour Kick Nocciola, Paneangeli Amido di Mais, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Chia, Susine. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Laura4481's Weight History
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