Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 55.72g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Сухие Сливки, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Первый Вкус Молоко 2,7%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Primfood Халва Самаркандская, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Sobranie Арабские Сладости, Primfood Халва Самаркандская, Лукашинские Икра Кабачковая, Красный Октябрь Красный Мак, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. more...
|
|
715 kcal
|
Exercise:
Cooking - 4 hours and 30 minutes, Samsung Health - 19 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|