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View Diet Calendar, 02 September 2020:
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1203 kcal
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Fat: 37.69g | Prot: 70.93g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Grani Amici Pão com Grãos sem Glúten, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Nanica, Itambé Requeijão Cremoso Light, AdeS Leite de Soja Zero, Leite de Amêndoas. Lunch: Liv Up Cheesecake, Musse de Chocolate, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Laranja Pêra, Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Liv Up Cheesecake, Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Snacks/Other: Nutrigold Granola, Leite de Amêndoas, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Mandubim Creme de Amendoim Zero Açúcar, Grani Amici Pão com Grãos sem Glúten, Paulista Iogurte Natural , Banana, Mamão Papaia. more...
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2185 kcal
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Exercise:
Pilates - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Vacuuming - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 35 minutes, Desk Work - 3 hours. more...
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