Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1882 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 95.72g | Carbs: 220.05g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,5%, Окей Банан, Кофе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Останкино Дымовица из Лопатки, Лента Сыр Маасдам 45%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Акконд Дежавю, Петелинка Котлеты Сливочные , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Greenfield Чай Чёрный. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, У Палыча Пирожное-Канапе Вишня с Шоколадом, Greenfield Чай Чёрный, Творог 9%, Parmalat Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Банан. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сладонеж Вафли с Жировыми Начинками Неглазированные со Вкусом Сливок, Greenfield Чай Чёрный, Абрикос, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|