Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 75.30g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Мой Кофе, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Свекла с Чесноком и Сметаной 10%, Соус К Ленивым Голубцам(Томатно-Сметанный), Макфа Макароны Отварные, Ленивые Голубцы(3 Вида Фарша). Dinner: Холодушка Ядреный Хренодер, Роса Селедка под Шубой, Виктория Карась в Сметане. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Мой Кофе, Мой Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|