Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
919 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 52.81g | Carbs: 66.01g.
Breakfast: Сыр Гауда, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Яготинське Молоко 2,6%, Кофе. Dinner: Оливковое Масло, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Чумак Кетчуп Нежный, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, БКК Лаваш. Snacks/Other: Яготинське Молоко 2,6%, Капучино. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|