Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
640 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 34.02g | Carbs: 71.70g.
Breakfast: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 卵とじスープ, ヤクルト ヤクルト. Lunch: ローソンセレクト サラダチキンスティック（バジル）, ラタトゥイユ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 ブルーベリー&3種のベリー. Snacks/Other: マドレーヌ. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|