Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 44.55g | Carbs: 192.68g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Малина, Good Morning Granola (Фрукты), Розумний Вибір Цукор, Молокія Йогурт 1.6%, Изюм, Сливы. Lunch: Печенье Мария, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Сильпо Банан, Barilla Макароны Penne Rigate , Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Сушеные Бананы, Roshen Чёрный Шоколад Brut. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|