Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1818 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 75.40g | Carbs: 213.60g.
Breakfast: Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Северная Долина Молоко 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе (Растворимое), Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо, Городец Простокваша, МЖК Горчица Столичная Русская, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Северная Долина Молоко 1,5%, Вкусвилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Midori Морская Капуста с Кимчи , Арбуз. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|