|
Kaynasın cadı kazanımmm 🎃 Yıldız da gördüm biraz da kendi yorumumu kattım umarım içebilirim 🙄🤪🤣
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 66.44g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Nane, Maydanoz, Nescafe Sade, Domatesler, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Şeftali, Asya Armutu, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Çörekotu, Tat Chia Tohumu, Keten Tohumu, Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Torku Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Kekik, Hindistan Cevizi Yağı. Lunch: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Karam Bitter. Dinner: Fırında Patates, Patlıcan, Yeşil Biber, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Köfte. Snacks/Other: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata. more...
|
|
2297 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 26
 Comments
organik sebze suyumu bu aysecim sifa olsun🤔🤔🤔
02 Sep 20 by member: serhatbyr
|
Teşekkür ederim Serhat abi şifa niyetine yaptım 😇 çoğunluk organik evet yeşil çay, tarçın kabuğu, karanfil ve limon hariç 🍀 ben bişeyler toplayıp kurutmayı çok severim bahçeden böyle de bir karışım yaptım hepsinden 🙆🏻♀️🌼
02 Sep 20 by member: Svallbard
|
En dogru sistemleri uyguluyosun seni iyi takip ediyorum sağlıklı gidiyorsun bu harika✌✌yarasinnnn
02 Sep 20 by member: serhatbyr
|
Çok teşekkür ederim Serhat abi beğenmene sevindim 🤗 doğal olandan, doğadan gelenden yanayım yediklerime de yansıtmaya çalışıyorum çoğunlukla 😄🍀
02 Sep 20 by member: Svallbard
|
Teşekkür ederim Baharcım 🌼 Yıldız da aynısını söylemişti, migros uzak geldi biraz üşendim bu seferlik evdeki olanlardan yaptım bi dahakine denerim inş ananas kabuğuyla da 😇🍀
02 Sep 20 by member: Svallbard
|
02 Sep 20 by member: DenizKrkt
|
Teşekkür ederim Deniz 🤗 son iki haftadır kilo vermem durmuştu sporla ve böyle ödem atıcılarla destek olayım dedim 🏃🏻♀️🌼
02 Sep 20 by member: Svallbard
|
ahh o ödemler yok mu 😁 allahtan imdadımıza yetişiyor böyle sağlıklı sular 🤗🌸
02 Sep 20 by member: DenizKrkt
|
harika bir karışım afiyet olsun 🥰
02 Sep 20 by member: GÛL XEVİER
|
Aynen Deniz ya olmasalar napardık 🤩😇
02 Sep 20 by member: Svallbard
|
Gül teşekkür ederim tadı da beklediğimden güzel 😇🍀
02 Sep 20 by member: Svallbard
|
Nasıl oldu ? ☺️Şifa olsun 🙏🏼😘💜
02 Sep 20 by member: 175yaren
|
Afiyetler ayşe burdan bakınca güzel görünüyor 😁🤗👍👌
02 Sep 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Beklediğimden güzel oldu tadı çok karışık mı olur acaba dedim ama 2 bardak içtim 1 litre de dolaba koydum Halimecim teşekkür ederim canım 🤗 🍀🌼
02 Sep 20 by member: Svallbard
|
Merih teşekkür ederim bana filmlerdeki cadıların iksirleri gibi geldi böyle çok karışık kurbağa bacaklı falan 😄🤣
02 Sep 20 by member: Svallbard
|
😂😂 Banada yemek gibi geldi 😂
02 Sep 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Haha bunu da yemek sanan da ne bileyim 😅🐴
02 Sep 20 by member: Svallbard
|
Ömer ahahah gençlik iksiri yapıyorumm 👹
02 Sep 20 by member: Svallbard
|
İşte bende şaşırdım nasıl yemek la bu dedim sonrs okudumda anladım😂
02 Sep 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
02 Sep 20 by member: 175yaren
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svallbard's Weight History
|