Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 70.00g | Carbs: 178.92g.
Breakfast: Mirel Торт Шоколадный, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Суп с Фрикадельками, Капучино, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Квас, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Гармония Сметана 20%. Dinner: Тыквенный Кекс, Тыквенный Кекс, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Груша Сезонная , Dolce Granto Сыр Пармезан, Grovo Яичный Белок, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|