Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 46.01g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Малина, Сахар, Кофе. Lunch: Рис Вареный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Инжир, Персики. Snacks/Other: Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Вареное Яйцо, Чай. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|