Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 51.05g | Carbs: 173.03g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Банан. Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Оливковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (без Кожуры), Редис, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Рыба Вареная, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|