yli.tka's Journal, 02 Sep 20

завтрак

View Diet Calendar, 02 September 2020:
1406 kcal Fat: 49.32g | Prot: 100.10g | Carbs: 101.97g.   Breakfast: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Рема Хлеб "Фитнесс",  Манная Каша на Молоке. Lunch:  Помидоры,  Макароны,  Гуляш из Свинины. Dinner: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Tini Вино Красное Сухое, Милка Шоколад Молочный с Арахисом в Карамельной Начинке , Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сармич Сыр Маасдамер,  Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
1359 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
А это что?) 
02 Sep 20 by member: ЮлияДоня
Манная каша 😁, лет 100 не ела её) тосты из ц/з хлеба с творожные сыром и неркой холодного копчения и зеленый чай 🙂 
02 Sep 20 by member: yli.tka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yli.tka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.