|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 61.27g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Nescafe Mocha Chocolate Ship, خبز, Nescafe قهوة عربية بالهيل, شاي, البيض المقلي. Lunch: مرق أو صلصة اللحم, مرق أو صلصة اللحم, مرق لحم البقر, الأرز الأبيض. Dinner: ارتيك جولد 6 شيش كباب دجاج كبير . Snacks/Other: شاي, حليبKDD 1.2.3. more...
|
|
2566 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AkramKathm's Weight History
|