Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1870 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 99.47g | Carbs: 185.36g.
Breakfast: Окей Банан, Лента Сыр Маасдам 45%, Останкино Дымовица из Лопатки, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе, Parmalat Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Десерт Кокосовый "Суфле с Малиной", ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре, Greenfield Чай Чёрный, Помидоры. Dinner: Селяночка Сушки Челночок, Брауни, Greenfield Чай Чёрный, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Parmalat Молоко 1,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Greenfield Чай Чёрный, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виноград, Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|