Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 79.02g | Carbs: 13.79g.
Breakfast: Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Смородина Красная, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Жульен, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
|
1801 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 2 hours, Google Fit - 21 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|