Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
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49 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2020:
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1245 kcal
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Fat: 39.86g | Prot: 72.38g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: フジパン 本仕込 8枚切り, エクステンド BCAAマンゴー, きな粉, ソントン シュガートースト メープル風味, 天長食品 純粋はちみつ, 日清オイリオ 日清MCTオイル, 森永乳業 ビヒダス脂肪0プレーンヨーグルト. Lunch: マイプロテイン プロテインウェハース, したら カクテキキムチ, アクツコンニャク たっぷり野菜と食べるサラダ麺. Dinner: れんこん, 鶏レバー, サラダ, 枝豆. Snacks/Other: アサヒグループ食品 1本満足シリアルバー プロテインチョコ. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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