|
panas panas enaknya makan semangka dingin....segerrrr.....
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 57.97g | Carbs: 116.28g.
Lunch: Saori Saus Tiram, Kerang Kukus atau Rebus, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih, Telur Rebus, Ikan Teri, Pepes Tahu, Bakwan, Jeruk Nipis. Dinner: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Ceker, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Other: Kerupuk Asin, Semangka. more...
|
|
2578 kcal
|
Exercise:
Zumba - 2 hours, Raking - 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|