|
Artık düzene girmek istiyorum.Umarım bugün de 2020 Summer Shred programına geri dönebilirim🤪
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 71.48g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Pınar Süzme Peynir, Genç Yeşil Soğan, Mis Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday . Snacks/Other: Fındık, Ceviz, Yeşil Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|