Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1431 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 56.91g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Мёд, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Жокей Кофе Молотый. Lunch: Каждый День Сыр Маскарпоне, Вареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Вино, Мёд, Каждый День Сыр Маскарпоне, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|