Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1818 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 64.29g | Carbs: 278.40g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Виноград, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Премия Рулет с Маком. Dinner: Ермолино Блинчики с Варёной Сгущенкой, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Арбуз, Помидоры, Батон Нарезной, Кефаль, Картофель Отварной. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Мясом, Белая Бяроза Пломбир Слива-Малина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|