Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
44.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 65.84g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lunch: Бодрая Корова Мороженное со Злаками, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Постный Борщ. Dinner: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Малина, Sobranie Шоколад Горький с Коньяком, Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|