Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
663 kcal
|
Fat: 18.01g | Prot: 39.59g | Carbs: 86.66g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Тушеные Овощи, Цикорий, Молоко. Lunch: Яблоко, Кулиничи Пряник Имбирный, Кексы. Dinner: Яблоко, Украинский Творог Нежирный, Молокія Йогурт Белый, Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|