Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 70.18g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мёд, Творог 9%. Lunch: Финик, Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречневый Суп. Dinner: Финик, Помидоры, Гречка Отварная, Фаршированные Перцы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
food_angel's Weight History
|