adenilson split's Journal, 31 Aug 20


View Diet Calendar, 31 August 2020:
1378 kcal Fat: 103.43g | Prot: 98.45g | Carbs: 9.61g.   Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido,  Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem,  Ovo Cozido, Cenouras, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Peito de Frango. Dinner: Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g),  Carne de Porco do Lombo (Filé), Nestlé Creme de Leite, Aviação Manteiga com Sal,  Café. more...
146 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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31 Aug 20 by member: adenilson split
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