|
В последнее время постоянно перебираю с калориями, постоянно хочется жрать! В отпуск распустила себя, и теперь сложно снова начать контролировать. Подскажите, как справиться с собой и с желанием покушать? Ведь до этого все было так легко, и контроль был, и аппетит умеренный! Хелп!!! 😭
|
2787 kcal
|
Fat: 135.30g | Prot: 113.41g | Carbs: 288.14g.
Breakfast: Twix Twix, Яичница, Зеленая Фасоль, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Lunch: Макароны с Фаршем, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Dinner: Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Семечки, Куриные Котлеты, Гречка Вареная, Чай, Mars Mars Max. more...
|
|