Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 44.92g | Carbs: 308.62g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Фармстандарт Ферро Гематоген, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Макфа Гречка. Lunch: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Растишка Творог с Бананом, SPAR Банан, Дикси Нектарины, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники . Dinner: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Кореяна Спаржа по-Корейски, Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный, Кореяна Спаржа по-Корейски, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники . Snacks/Other: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , SPAR Банан, Дикси Нектарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|