Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
382 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 10.93g | Carbs: 42.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Боярышник, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|