Обхват руки 26 Обхват груди 87 Обхват талии 67 Обхват живота 86 Обхват бёдер 88 Обхват ноги в самой высокой точке 50
Мой диетолог просто шикарен🤩🔥
|
55.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 67.64g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго, Семушка Фундук Жареный, Семушка Миндаль Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Форель Слабосоленая, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaArgi's Weight History
|