Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 36.41g | Carbs: 135.27g.
Breakfast: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлеб Бородинский, Алтайский Лен Семена Льна, Мясницкий Ряд Грудинка Особая. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком. Dinner: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Orion Чокопай, Хлеб Бородинский, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|