Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
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47.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1598 kcal
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Fat: 42.95g | Prot: 96.44g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: 무화과, 상하치즈 미니크림치즈 (4), 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 깻잎, 홍두깨살. Lunch: 상하목장 유기농 우유 저지방, 우드앤브릭 말차스콘. Snacks/Other: 오메기떡, 복숭아, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 무화과, 상하치즈 미니 크림치즈 (48g), 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 사조 스노우 크랩 킹, 이마트24 도란도란 즐기는 구운란. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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juliejang19's Weight History
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