Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 103.91g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Цикорий с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина, Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Персики, Сметана , Хлебец, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerimova.hamis.24's Weight History
|