|
|
1946 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 114.90g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: بوك جبنة, لوزين توست بر, الخيار (مقشر), بيضة مسلوقة. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, صدر دجاج, روزالينا رز بسمتي , بطاطس. Dinner: كب كيك الشوكولاته مع زينة السكر أو حشوة, بيتزا الجبن مع الخضروات, بسبوسة. Snacks/Other: كب كيك الشوكولا, Nescafe instant cofee قهوة سريعة الذوبان, المراعي حليب كامل الدسم . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinabara's Weight History
|