Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 113.47g | Prot: 96.09g | Carbs: 21.52g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Vegan Food Какао-Масло, Aroy-D Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе Эспрессо, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Каждый День Шпинат, Белая Дача Салат Айсберг, Михайловский Кальмар Жареный с Луком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|