Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 105.41g | Carbs: 203.03g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам 45%, из Вологды Молоко 1,5%, Перекресток Сырники Жареные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Zero Сироп Тоффи, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Останкино Дымовица из Лопатки, Кофе. Lunch: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Форель, Помидоры. Dinner: Green Market Клубника Замороженная, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Творог 9%, Parmalat Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Greenfield Чай Чёрный, Брауни. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Виноград, Красная Икра Икра Нерки , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Французский, Усладов Торт Пломбирный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|