Suzane GuimarĂ£es's Journal, 30 Aug 20

15 dias de diferença. Acho que a silhueta deu uma secada.

View Diet Calendar, 30 August 2020:
1418 kcal Fat: 55.84g | Prot: 128.53g | Carbs: 110.48g.   Lunch:  Azeite de Oliva, Dicel Palmito de Pupunha,  Tomates,  Alface,  Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camarão no Forno ou Grelhado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional,  Purê de Batatas (com Leite Integral). Dinner: Junior Biscoito Doce Maria,  Pimentão Vermelho, Tomates,  Alface, Dicel Palmito de Pupunha, Camarão no Forno ou Grelhado,  Molho de Tomate Caseiro,  Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Other:  Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Torrada Integral,  Biscoito de Polvilho, Danone Grego Light, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura),  Avelã, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
2406 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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