Almoço de domingo Arroz branco + feijão preto (está embaixo) hahaha! + sobrecoxa de frango ao molho + brócolis 🥦 e salada 🥗 No domingo é difícil resistir ao arroz e feijão pq faço marmitas pro marido e pras crianças 😅
|
1214 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 65.72g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Café, Cuscuz (Cozido), Native Açúcar Demerara, Danubio Requeijão Light. Lunch: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Dafruta Suco de Maracujá, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Cuscuz (Cozido), União Açúcar Demerara , Native Açúcar Demerara, Danubio Requeijão Light. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mallualves's Weight History
|