|
7.00 iknce atıştırmilk
|
1416 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 52.70g | Carbs: 263.76g.
Breakfast: جبنة جودة أو جبنة إدام, الزيتون الأسود, بطيخ كوز العسل. Lunch: الفاصولياء الخضراء المطبوخة (الطازجة), الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Dinner: فخذ الدجاج(دبوس) (الجلد لا يؤكل), سلطة الخضر المختلطة, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Snacks/Other: Mixmey Erik , الموز, Saray 100 Kalori, التمر. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|