|
Разнообразие рациона укрепляет мотивацию! 🐬 На завтраке не забывайте о белках! Хорошего дня!
|
1402 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 100.22g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Богатырь Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой со Сливочным Ароматом , Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Zuger Сыр Молодой Мягкий Творожный Натуральный , Овсяные Блинчики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Миндаль, Myprotein Казеин, Фундук Фундук. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|